每天都做梦，醒来觉得很疲惫
女 | 20岁 2019-01-14 20:34:31
3人回复
来自未知
健康咨询描述： 每天都做梦，醒来觉得很疲惫，脑子也觉得很累，人也觉得很困（即使我睡的时间是够的）。这种情况正常吗
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医生回复区
2019-01-14 20:39:20 我要投诉
你每天都在做梦，人也觉得很困。即使你睡的时间够的。经常做梦是气血虚的表现，你可以试一下安神补脑液或者是朱砂安神丸来调节一下。另外也要积极地参加各种户外的活动。
2019-01-14 23:40
ask88846434h1
追问
我现在十八岁，我从小就每天做梦365天每天都梦，后来和同学聊才发现不是每个人都天天做梦的。我就觉得满奇怪的，平时我醒来觉得脑子动了很久，需要休息，可是明明刚起床。这些补脑液和安神丸有副作用吗
2019-01-15 06:39医生回答：
这些安神补脑液和安神丸短时间服用是没有多少副作用的。因为他们都是中药制剂。
2019-01-14 20:38:30 我要投诉
指导意见：
你好，根据你的描述，你说的这种情况可能跟你心中压力大有直接的关系，因为几乎每个人都会做梦的，做梦之后其实是不累的，我建议你平时养成良好的生活习惯和饮食习惯，作息规律，坚持每天运动。
2019-01-14 20:44:54 我要投诉
每天都做梦，而且醒了又很困倦。说明你有某种心事或者是很严重的焦虑。建议你分析一下在梦中的感觉。精神分析认为，梦中的内容是没有意义的。在梦中的情绪和感觉是有意义的。
如果你能把梦中的感觉和现实中的某件事件相联系，你就能处理好这种事件对你的影响。如果你这样做有困难。建议你找一个信任的心理咨询师做一个疗程的心理咨询。
希望我的回答能对你有所帮助。祝你早日康复。
以上是对“每天都做梦，醒来觉得很疲惫”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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