健康咨询描述: 就是旁边同学,要我后面那个同学的联系方式,然后我瞬间联想到“他们要交谈与我相关的事情”,然后我立马又意识到,这是基本不可能的,我知道谈论我这件事是荒谬的。这会发展为妄想吗。我有焦虑强迫
你好,根据你讲述的这些情况,应该不会发展为妄想症的,可能是焦虑强迫导致自己过于紧张担心,需要自己学会调理心态,多和同学老师家人进行沟通交流,多参加集体活动,转移注意力。
您好,看了叙述分析,考虑属于心理问题,最好去看看心理医生。但是您还没到要吃药的程度。建议平时自己要放松一下,说起来人与人之间的关系也没您想的那么紧张,生活中谁人不说人,谁人不被说,不要过于敏感考虑的过多。这些表現看来也与平时学习压力大有关系。目前暂时不用吃药。主要还是先从心理上进行调节。多注意对自己的身心压力进行科学的疏导,饮食方面可食用些牛奶、菠萝、紫菜、小米粥等,保持良好的心态。祝开心!
一种强迫思维,造成你的情绪出现了一种紧张感。要学会放松,不要钻牛角尖。平时多参加一些集体活动,这样可以慢慢的让自己心情平静下来。
以上是对“就是旁边同学,要我后面那个同学的联系方式”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,很高兴为你服务,根据你的情况,建议你首先要调理一下心态,放松心情,别给自己压力,不用过分担心和顾虑,可以看一下心理医生,祝你早日康复。
你这种情况一般是不会发展成强迫妄想症的。你现在看起来确实有些焦虑强迫,需要有意识调整自己。这可能和你学习压力大,精神紧张,焦虑不安有关。建议你去看你们学校心理咨询师或到医院看心理医生,接受心理疏导。系统脱敏疗法和认知行为疗法,对焦虑强迫都非常有效。
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