健康咨询描述: 班级里我和谁扳手腕都会输,我感觉自己太瘦弱了,请问那个医生可以帮我。
你好,根据你的描述,请您不用太紧张,像这种情况没有问题的,你年龄还小,平常多锻炼身体就好。希望我的回答可以帮助你解决疑惑,以后还有需要咨询,我会在爱爱医真诚回复。
病情分析:
你好:根据你的描述,请问你的体重及身高是多少?如果体型瘦弱,且平时又没有坚持锻炼身体尤其手腕部力量,是不容易赢的。
指导意见:
建议:最关键得检查锻炼身体,做俯卧撑,做引体向上,锻炼手部肌肉力量,加强营养状况,不挑食,不偏食,慢慢会强健起来的。
身高一米七八,体重五十八公斤,平时都在家,一般不出去。
按体重计算,还是有些稍瘦,不过不明显,建议加强锻炼即可.
嗯,谢谢医生帮助我
不客气,加强营养,坚持锻炼,慢慢会强健起来的。
病情分析:
你好,很荣幸给你解答问题,这种情况的话,需要锻炼的,不知道你是体重多少。
指导意见:
注意休息,避免熬夜劳累,不要吃辛辣刺激性食物,平时多锻炼身体,可以做俯卧撑,每天都做,不完急于求成,慢慢的你的臂力就会增加。
以上是对“班级里我和谁扳手腕都会输”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
身高一米七八,体重五十八公斤,平时在家,一般不出去,很少锻炼
嗯,瘦高型的,需要锻炼身体。
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