你好,很高兴为你解答问题,由于锌是微量元素所以肉类中含锌的量相差不太大,牡蛎中含锌最多,再有就是瘦肉,猪肝儿,鱼类,蛋黄等,植物性食物有豆类,花生,小米,萝卜,大白菜等,
您好,想問一下,吃這些,可以補精子嗎?
你可以多吃山药,鳝鱼,银杏,海参,豆类,核桃,黑芝麻等。增强身体的免疫力,提高生精能力。
男性吃五宗衍子丸,是吃什麼作用的?
不好意思,这个还真不太清楚。
病情分析:
你好,根据您的情况考虑是苹果、鲜枣、梨、酸枣、黑枣、草莓、杏、香蕉、桃、柿子、柠檬、橘。
指导意见:
你好,根据您的情况建议您合理安排饮食,多吃点水果,注意休息,忌食生冷辛辣的食物。
吃這些,是不是可以補精子?
这个不太清楚的。
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