老师！本人45岁！平常是过度劳累

      您好，根据你描述的情况，建议去医院做个肠镜检查，排除一下肠道方面的疾病，平时多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，饮食宜清淡，不宜吃辛辣刺激的食物，每天要适当的运动，促进肠蠕动，保持大便通畅。

      你好，根据你的描述，考虑是消化不良便秘的原因引起身体不适，建议服用莫沙必利及六味安消治疗，服用双歧杆菌等调理肠道菌群，日常生活尽量少吃生冷辛辣刺激性食物，吃易消化的食物，多喝水，多吃蔬菜水果，建议到二甲以上医院消化内科就诊，明确诊断。

      你好，你描述的情况，失眠，浑身乏力，消化不良，便秘应该存在植物神经功能紊乱，也就是神经衰弱。需要规律生活，多喝水，多吃水果，蔬菜，定时上厕所，也可以吃乳果糖，莫沙必利，黛力新看看效果
      以上是对“老师！本人45岁！平常是过度劳累”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，平时有明显的劳累史，同时出现了便秘，大便不太通畅，全身乏力，消化不太好。
      指导意见：
      根据您的叙述，这种情况建议您一定要注意生活规律，不要熬夜劳累，必要时最好静养一段时间。同时饮食规律多吃蔬菜水果。祝你健康早日康复。