有问必答网心理健康科失眠 → 两个眼睛很困感觉很瞌睡

两个眼睛很困感觉很瞌睡

男 | 31岁 2019-01-17 09:00:16 6人回复 来自太原市

健康咨询描述: 两个眼睛很困感觉很瞌睡,总感觉睡不醒。一天都处于疲惫状态,有时刚睡醒也觉得眼睛困得没睡醒

医生回复区

闫羽翔
闫羽翔 平遥县古陶镇卫生院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,强迫症,恐惧症,个人成长咨询,消除 帮助网友:2159
微信扫一扫,随时问医生
2019-01-17 09:06:30 我要投诉

      你好,很高兴为你服务,根据你的描述,你的眼睛不想睁,瞌睡,有点儿嗜睡症的表现,但是还有一种湿热体质的人也容易这样的,这个需要合理调节一下

周春英
周春英 山东国欣颐养集团肥城医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年成长、亲子教育、婚姻情感、抑郁、焦虑神经症、 帮助网友:17712
微信扫一扫,随时问医生
2019-01-17 09:08:28 我要投诉

      您好,看叙述分析,可能最近生活工作冲比较劳累,身体比较透支,还没恢复常态。如果超过一周处于这种疲惫状态,建议到医院做健康查体,抽血化验、做五脏B超,排除身体器质性疾病。建议适当参加户外活动,要主动找事情做,并要按时吃饭,补充能量。心理有问题的话,及时找医生进行心理疏导。人一定要动起来才有活力,身体才有劲。祝早日康复!

王丽萍
王丽萍 二级心理咨询师 擅长: 释梦,青少年发展咨询,婚姻家庭咨询。 帮助网友:8900
微信扫一扫,随时问医生
2019-01-17 09:02:09 我要投诉

      朋友你好,你描述自己感觉刚睡醒也还是觉得困,你的睡眠质量怎么样?睡眠质量不好会引起这种情况,身体不舒服,感冒时也会出现这种情况,工作太累时,也会有这种情况,可以先找找原因
      以上是对“两个眼睛很困感觉很瞌睡”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

夏艳娟
夏艳娟 二级心理咨询师 擅长: 青少年心理咨询,尤其是在人际关系,考试焦虑,情绪调 帮助网友:5799
微信扫一扫,随时问医生
2019-01-17 09:05:51 我要投诉

      你好,很高兴为您服务。根据你所描述的情况,一般考虑可能与过度劳累,睡眠不足有关。建议你调整心态,放松心情,作息规律,适度锻炼,合理饮食。如果自我调整不好,建议去正规医院的神经内科做检查。

顾江
顾江 二级心理咨询师 擅长: 儿童心理,青少年心理,中老年心理,职场心理,性心理 帮助网友:9547称赞:1
微信扫一扫,随时问医生
2019-01-17 09:06:39 我要投诉

      根据你描述,你经常处于疲倦状态,感觉睡不醒,是亚健康状态,建议服用纽崔莱的蛋白质粉,能够增强体质,抗疲劳,提升免疫力。另外嗜睡的背后也许有一定的抑郁情绪,建议去找一个心理咨询师去做有关这方面的心理咨询,也许能够放松身心,缓解症状,平时适当运动锻炼身体也会更好。

刘元
刘元 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:17002称赞:1
微信扫一扫,随时问医生
2019-01-17 09:07:11 我要投诉

      导致这种情况的原因很多,如眼部过于疲劳、精神压力过大、睡眠质量不高等。建议你平时不要给自己太大的精神压力,尽量保持心态平和。平时注意用眼卫生,避免过于疲劳。晚上入睡前不要思虑过多,避免负面情绪出现。可以通过听轻音乐、洗热水澡、喝热牛奶、做肌肉放松的方式来帮助改善睡眠质量。

疾病知识 健康视频 疾病知识 健康视频
1 2 3 4

用药指导/吃什么药好

复方盐酸普鲁卡因胶囊

复方盐酸普鲁卡因胶囊

本品用于神经衰弱﹑神经衰弱综合征及植物神经紊乱,...[说明书]

归脾胶囊

归脾胶囊

本品用于心脾两虚﹐气短心悸﹐失眠多梦﹐头昏头晕﹐...[说明书]

医生在线免费咨询

loading

看病 男科 妇科 癫痫 性病 养生 新闻 白癫风 牛皮癣

就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药

用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品

有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线

医师的追问
赠送医生锦旗:赠送医生锦旗是对医生回复的一个认可及鼓励!
赠送不赠送
返回
支付金额: 赠送医生锦旗支付
请使用微信扫一扫
扫描二维码支付
关闭投诉
您好,虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站,让大家能够非常方便的使用网站,但是其中难免有所疏漏,对您造成非常不必要的麻烦。在此,有问必答网向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻烦还没有解决,您可以通过以下方式联系我们,我们会优先特殊解决您的问题。 请选择投诉理由