什么可以收缩阴道
女 | 33岁 2019-01-17 18:25:29
3人回复
来自广州市
健康咨询描述： 用什么方法才能让阴道恢复紧致，松松的两个人都不好受
想得到怎样的帮助：什么可以收缩阴道
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医生回复区
茅黎丽 仙游县妇幼保健院 副主任医师
擅长: 妇科内分泌，月经不调，以及宫颈病变的治疗，妇科阴道
帮助网友：12752
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2019-01-18 11:00:07
你好，生完孩子阴道变松弛，如果想明显的改善的话，建议去妇科门诊看一下，医生会根据情况在给相应的指导，必要的话做一个阴道前后壁的修复术。
2019-01-18 10:53:25 我要投诉
病情分析：
没有发生，阴道壁膨出子宫脱垂的现象，这种情况一般就没必要使用手术或者药物治疗的
指导意见：
可以多做一些户外活动，多打球，增加盆底肌的弹性，另外就是每天多做缩阴提肛的动作，这些都有很好的效果，多做仰卧起坐
2019-01-17 18:25:40 我要投诉
您好，建议您可以通过一些缩阴锻炼来缓解阴道松弛的情况，如中断排尿法，在进行小便的过程中，可以有意识的将小便屏住几秒钟，中断排尿，稍微停留一会之后再继续进行排尿。如此反复进行几次，经过一段时间的锻炼之后，阴道周围肌肉的张可以力得到提高。但是，需要注意不能因为缩阴而过度憋尿，不然很容易就会引起膀胱炎。也可以进行提肛运动，在有便意的时候，屏住大便，并做提肛运动。经常反复，可以很好地锻练盆腔肌肉。
以上是对“什么可以收缩阴道”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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