情绪低落头很长一段时间了

      常会因一些事或人而引起情绪低落，让心情受到很多负面影响，这时需要积极地自我调整，尽快从低落的情绪中走出来。如果情绪低落时间超过2周以上，还是无法恢复正常，建议去医院精神科或心理科就诊。
      

      指导意见：
      你这种是抑郁症，是神经症的一种，属于心理精神疾病，可以到医院心理科就诊治疗，可以吃点药物，结合心理治疗就可以治愈，治疗越早效果越好。
      

      指导意见：
      抑郁的核心表现是意向低落，做什么都没有兴趣、没有愉悦感，自卑、怕接触人，重度抑郁，会拒绝外出、拒绝与人交流，不愿意做任何事情，生活懒散，出现悲观厌世，自残自杀。鉴于你的描述内容与上述抑郁症状表现比较吻合，建议找心理医生进行诊断，如果确实是抑郁症，该病症具有病程缓慢、持续的特征，要在医生指导下积极调整消极观念、控制负面情绪、尽量多与人交流，多发展兴趣爱好，多做一些容易成功的事情，体验自己的能力和价值所在，激发愉悦感和自信心。同时，家人的理解和陪伴尤其重要。希望您的心情能够早日好起来！这里专业的心理医生都愿意帮助你的！
      
      以上是对“情绪低落头很长一段时间了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据描述，你是有些抑郁的症状，轻度抑郁症表现为兴趣减退甚至丧失对前途悲观失望，无助感。感到精神疲惫，自我评价下降，感到生活或生命本身没有意义。你现在还处于青春期，敏感，情绪波动大，可以理解，建议选择适合自己的运动项目，多交朋友与朋友交流，听音乐或跑步宣泄负面情绪，避免负面情绪累积真的造成精神或心理疾病就不好了。如果自己缓解有困难，可到三甲医院精神心理科就诊辅助药物缓解症状。或到当地正规心理咨询机构寻求帮助。祝开心！
      

      您好，感谢您的问题。根据您的情况来看情绪低落，不知道具体时间有多长？对什么事都没兴趣，活着没什么用。自我评价低，对赚钱有想法，想结束原先的情况。还是有积极的一面，不能说有神经病。是现实和想法有冲突，如果您正在工作赚钱，问题不大。如果是在家，时间有点久了。如果赚钱只是个想法，没有行动。那比较麻烦，找份工作，上班赚钱。这样比较容易改善现状
      

      你好，你目前的这些症状是出现了一定的抑郁倾向，比如说你会觉得生活无意义，乏力，甚至有轻生念头，悲伤想哭等，这些是抑郁比较典型的症状，如果你这个年龄自己没有办法去调整的话，最好是反映给你的父母，让父母带你去精神心理科看一下，接受专业的治疗。