左膝宾韧带和副韧带断裂手术后三个半月
男 | 37岁 2019-01-18 12:54:27
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来自南阳市
健康咨询描述： 左膝宾韧带和副韧带断裂手术后三个半月，上厕所不能弯曲九十度，这是不是不正常？怎么锻炼快一些？
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医生回复区
2019-01-19 12:17:23 我要投诉
病情分析：
你好，根据你的病情描述，我基本上清楚了。骨质增生是个复杂的病情。骨质增生是身体退行性改变的俗称。是人体受到不良应力，缺钙和劳损也是诱因。尽快去医院康复科可行针灸、牵引、手法，中频治疗；要改变不良姿势，避免久坐久站，要要多做操，多做拉伸运动。
指导意见：
建议你，不要过度紧张不安，要养成健康规律性的生活。避免风寒潮湿，避免过度紧张劳损。改变不良工作姿势，多吃蔬菜水果，提高自己的免疫力。平时多做身体拉伸运动，腰背肌核心肌功能锻炼。
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