健康咨询描述: 我需要心理医生来回答。每次谈恋爱我都会出现同样的问题,那就是热恋期过后我会很敏感的觉察到对方变得比之前冷淡了一些(当然我自己也会激情减退一点),我理解热恋过后都是这样,可是我受不了这种反差,我总觉得很害怕对方会觉得我无聊,会不喜欢我,会去找别人,我特别特别害怕和自卑,还有就是我会觉得迷失自我,每次恋爱的时候我都会觉得我已经迷失自我了,不知道自己在干嘛,整天生活的重心就是我的男朋友,为什么每次谈恋爱我都会有这种心理啊?太痛苦了!我该怎么办?(现在我跟他说我想分开几天,他很伤心但我不得不这么做因为我很痛苦,但其实这么做了我也依然痛苦,生不如死,我脑子里有个demon)
你好,根据你的情况描述,你这样情况可能是有点自卑和心里不自信的原因,感觉对方冷落你了,其实这只是你自己的想法,没有必要担心这个问题,如果人家喜欢你了,就会告诉你的,而不是冷落你的。
你好,很高兴为你服务。根据您的叙述,您经常恋爱,每一次恋爱中从激情到平静,你虽然知道,但是不想接受这种变化,但这是恋爱的变化过程。在恋爱中,你心中都是男朋友,不知道自己做什么,说明你依赖性强,需要学会独立做事,精神上也要学会独立。
以上是对“我需要心理医生来回答”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
指导意见:
你好,根据你所叙述的情况,我认为,可以初步考虑为较强的缺乏安全感所致。这可能是由于你的个人成长经历,让你内心比较缺乏安全感,再加上你平时在与男朋友相处时间,缺乏与对方进行有效的沟通交流,使你在遇到热恋期过后时,就容易让你陷入到不能有效地理清与对方的人际界限的情感矛盾纠结之中而困扰不已。因此,我建议你,当前你需要考虑的是帮助自己寻求个人情感方面的专业心理咨询,来帮助你能重构这方面新的信念,有效地消除导致你产生缺乏安全感的心理因素,让你能学会有效的沟通交流,增进与对方的相互信任感,增强你的心理素质,从而更有利于你能尽快地摆脱当前的情感困扰。
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