由于工作原因，晚上12

      你好！很高兴为你回答这个问题，根据你的描述。首先养成良好的睡眠习惯，养成早睡早睡早起。同时要戒掉手淫习惯，避免熬夜。加强体育锻炼及户外活动。多与同事朋友沟通交流。

      病情分析：
      手淫是一个很不好的习惯，建议一定要立即改掉！保证正常的作息规律！
      指导意见：
      保证充足的休息跟睡眠，应该没有什么问题的？如果作息规律，还觉得总是犯困，还是建议去做个健康查体

      病情分析：
      你好，根据你的描述呢，你目前的这个情况呀，考虑主要还是由于休息不够疲劳过度导致的脑神经衰弱的表现了
      指导意见：
      这样的话呢，目前的症状呀首先尽可能的保证足够的睡眠时间是很重要的，另外一定要戒掉手淫的习惯才可以，同时可以服用适当的药物比如说健脑丸来进行对症治疗调理一段时间试试的了。
      以上是对“由于工作原因，晚上12”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你的情况一白天容易犯困，是由于日常休息时间不够所致。
      指导意见：
      你好，基于你的情况，建议你平时注意早睡，不要起得太早。尽早戒掉手淫习惯。