健康咨询描述: 我今年高三,最近不知道怎么回事就是不想去学校学习,周末也不想去补习班,我妈妈也因为我有点偏激不敢逼迫我去,总是一直劝我,我并不是讨厌学习,我经常主动去学校自习,但我就是不想去上课,感觉没多大用,虽然不是一点用都没有,但我每次都告诉自己今天不想去了,就不去吧,我并不焦虑,但是同桌也因为焦虑好几天没上学了,我最近也是上几节丢几节,今天我又没有去数学补习班和地理补习班,我心中有学习的目标,我想考上211,但是最近不知道怎么回事特别讨厌去学校,请问我怎么了?我该怎么改变这个状态?
孩子你还是存在焦虑的表现,潜意识还是有比较大的心理压力,建议你放松心情,每天最好能抽出时间来做做户外活动,调整一下心态,缓解压力。
但是我好像并不害怕恐惧呀,只是不想去不想去不想去,自己在家里又觉得懊悔,但还是不想去
其实你的矛盾心里就是焦虑的表现。只是你自己不愿意承认你的紧张情绪
指导意见:
你好,很高兴为你解答,根据你的描述,还不能确定你有什么心理疾病,每个人有不同的学习方法,只要能够达到效果,你可以采用自己的方法,但是也要顾及一下父母的感受。
我不是问学习上的东西,我又自己的学习方法,我也清楚明白学校的课堂是比较有用的,老师的帮助也必不可少,但是还是不想去
我能理解你的心情,不过想去学校,总是有原因的,找到问题的根源,这个需要自我克服。
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