晚上会经常莫名奇妙的哭有时候觉得世界上没有一件事物
女 | 16岁 2019-01-21 12:47:10
2人回复
来自上饶市
健康咨询描述： 晚上会经常莫名奇妙的哭有时候觉得世界上没有一件事物是自己认为是美好的也会经常幻想会不会得这个病那个病
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医生回复区
2019-01-21 12:49:58 我要投诉
你好，你的这种情况考虑存在焦虑抑郁的情绪症状，另外也存在一定的疑病症情况，是不是出现了强迫情绪所导致的，建议您可以到正规的心理咨询机构，与医生进行面对面的交流咨询，找到问题的根源，更好解决问题，另外注意放松心情，不要强化问题，胡思乱想，平时多和人交流沟通，多去做一些积极高兴的事情，出现类似的情绪时，多转移注意力，做一些兴趣爱好，充实自己，利于状态的改善，也可以多与人倾诉交流，共同找到解决问题的办法，注意健康合理的生活习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜情况的出现，饮食上多吃一些清淡的食物，避免辛辣刺激，抽烟喝酒，慢慢调理，都会有所好转！
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