我叫侯宝林，今年35岁

      你好，你这种考虑是有点消化不良以及脾虚所导致的，可以开一点中药来进行调理，饮食方面要尽量注意清淡一些，不要暴饮暴食，要注意多喝热水。

      病情分析：
      这是脾胃不和.消化不良的表现，与饮食生活没有规律有关系。
      指导意见：
      用健脾和胃.促进消化的药物治疗就可以，如乳酸菌素片.人参健脾丸.健胃消食片.保和丸等。

      病情分析：
      你好，这种情况主要就是跟消化不良有关系，也就是消化吸收不好。应该是脾虚肾虚的情况
      指导意见：
      可以多吃黑芝麻核桃仁瓜子仁之类的食物，口服壮腰健肾丸、脾肾两助丸、补脾益肠丸之类的中成药，注意饮食的调理，不可以吃辛辣刺激生冷的食物。
      以上是对“我叫侯宝林，今年35岁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根据你的描述考虑与脾胃虚弱导致的消化功能紊乱有关，建议服用双歧杆菌调节一下肠道益生菌，附子理中丸调理一下脾胃。
      指导意见：
      建议生活规律，少熬夜，保持心情舒畅减少压力，饮食清淡易消化，少食多餐，忌辛辣刺激性及生冷食物，少油腻及甜食，戒烟戒酒，多吃点养胃的小米粥等