健康咨询描述: 我是脑血栓后遗症,经常坐在躺椅上,每天晚上我的后背和腰部肌肉都感觉到酸疼,请问跟我经常坐着有关系吗?
你好,很高兴回答你的问题,根据你描述的情况是患有脑栓塞经常坐着出现腰背部酸胀疼痛。这种情况与你长期坐在那里肯定是有关系。因为要维持这个姿势,需要腰背部用力,这种情况要注意坐时间长了换一下姿势。尽量不要受凉,可以进行局部热敷。
你好,这是最普通也是最直接的原因了。对于坐、站、躺或运动时的姿势不良,身体的直接反应就是腰背处肌肉疲劳,造成酸痛感。躺的时间越久就越感到酸痛,偏偏又找不到痛点,酸疼的范围却是相当广泛。可以利用热敷减少疼痛,以柔软运动训练背腹肌肉避免再发。
你好,通过你的详细描述考虑与你的姿势有关,建议适当卧床休息一段时间,建议局部热敷烤电微波治疗,建议口服舒筋活血胶囊一周。
以上是对“我是脑血栓后遗症,经常坐在躺椅上”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,长时间坐位腰背肌牵拉刺激容易引起腰背肌筋膜炎
指导意见:
跟长时间坐位有关系。可以去医院骨科就诊检查确诊,对症消炎止痛治疗,注意保暖。避免受凉
病情分析:
你好,向你描述的这种情况,腰背部的肌肉酸痛,这个和长期久坐是肯定有关系的。
指导意见:
建议这种情况要加强腰背肌的锻炼可以尝试着进行五心着地的动作,做挺腹运动有助于改善症状,同时建议进行推拿按摩,热敷,改善酸胀感觉。
病情分析:
你好朋友,你的腰背部可能经常处于一种固定的姿势,这样就导致局部的肌肉筋膜长时间疲劳而引起不舒服。
指导意见:
所以你需要适当的经常舒展活动来改变局部的疲劳问题,脑血栓后遗症更需要经常进行康复锻炼,所以要多运动才好。
温馨提示:
要戒降烟酒,限制食盐摄入量,每天最好不超5克,同时饮食不要肥腻。劳逸结合,生活规律。
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