12月初去韩国旅游9天
健康咨询描述： 12月初去韩国旅游9天，每天走很多路和爬了最高的山峰，回来脚踝关节走路稍微远一点会疼痛，已经有一个半月了，去医院开了点硫酸氨基葡萄糖和仙灵骨葆胶囊吃，去看铁打说筋拉伤了，最近几天在敷药，请问这种情况再观察下还是要去医院详细检查下，还有注意些什么饮食，不要吃什么，后续应该没什么大问题吧？？
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这种情况下不要相信单纯查体的判断，也不要相信经验患者的情况，需要立刻到医院进行核磁共振检查，确定踝关节损伤的严重程度以及类型，单纯踝关节损伤可以分为许多部位以及损伤程度，例如韧带例如之间的骨连接，这些情况只有进行核磁共振检查才能够确定的。你的情况我感觉可能是有积液或者是韧带的损伤，如果比较严重，患者是需要进行踝关节镜的检查与治疗，对此建议患者慎重，此时不易进行剧烈的活动，也不要尝试患者活动以后会出现如何严重的反应。对于我的回答患者一定帮我采纳一下，对于我而言这也是非常重要的事情，谢谢您。
去医院做了核磁共振，结果如上，请问要如何办
这种情况我的意见继续保守治疗，目前没有进行踝关节镜的指正，建议患者慎重。
踝关节镜指正是？去看铁打敷药，好了很多，最近喝了点酒，感觉又有点作痛了
这种情况下往往是韧带的慢性损伤引起的，踝关节镜就是在踝关节这个空间之内置入，可是的设备对韧带损伤或者是踝关节内部的损伤进行镜子下面的修复，治疗效果是非常理想的。请患者一定记得帮我采纳一下我对你的回答，祝你新年快乐。
之前左脚不痛，左脚走多了也痛了，这几天能喷点云南白药气雾剂先治疗下吗
可以先用点
恢复后多久可以运动？还可以爬山不
但需要4~6个周的时间可以运动，尝试可以进行爬山，患者已经多次进行提问，请一定帮我采纳一下回答。
病情分析：
你好，根据你所描述的情况，目前考虑可能是韧带损伤。
指导意见：
建议你可以外用红花油或者云南白药气雾剂涂擦，口服复方氯唑沙宗片。可以去医院康复科就诊，做理疗治疗。
去医院做了核磁共振，结果如上，请问要如何办
你好，可以去医院康复科就诊，做理疗治疗，促进炎症吸收。
恢复后多久可以运动，还可以爬山跑步吗
你好，现在还有不适症状吗？
走多了还是会隐隐作痛，最近都不敢怎么走路了
你好，你去康复科就诊了吗？
没有噢，康复科要治疗多久，平时上班忙T﹏T
你好，早该去了，先做10天理疗
理疗具体是要怎么做的？
你好，去康复科门诊就诊后，大夫会给你安排治疗的
病情分析：
最好先去医院拍一个脚踝关节的片子，看看具体是什么情况才是最好的。以免耽误病情的治疗。
指导意见：
如果没有骨折之类的损伤单纯的筋拉伤就没问题的，使用药物调理一下休养一些时间就可以慢慢恢复正常的。饮食正常吧。
以上是对“12月初去韩国旅游9天”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
去医院做了核磁共振，结果如上，请问要如何办
先吃药看看效果以后积液消退就没事了
恢复后多久可以运动，还可以爬山跑步吗
恢复正常都可以的没问题
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