近几年经常熬夜、手淫

男 | 25岁 2019-01-21 23:46:42 2人回复来自泉州市

健康咨询描述：近几年经常熬夜、手淫，手指头的月牙没有了，怎么使月牙回来？吃维生素b2有用没？

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2019-01-21 23:47:53 我要投诉

你好，手淫是一种心理疾病，要有决心戒掉手淫，第一？如果想去掉手淫的习惯，要继续户外运动，直到出汗为止，而且尽量减少看视频及文章，尽量自己不要单独呆在室内，与朋友交流。三是早晨后立即起床避免赖床

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2019-01-22 00:22:54 我要投诉

你好，很高兴为你解答，根据你提供的信息，经常熬夜及手淫会对身体带来不利的影响，建议你注意休息，保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯。如果身体没有什么不适，最好不要随便私自用药。

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