病情分析:
你好,你还是个小孩子,只要你正常的吃喝,正常的按时睡觉,然后顺应四季的气候,加减衣服,应该不存在亚健康啊
指导意见:
想你也还是一个在校学生吧,所以平时可能学习时间比较多,看书学习的时间长了,肩颈有些不适也算是正常的,所以在你有空的时候还是要多参加一些体育锻炼,走路打球都行的,出些汗,排毒洗澡,保持全身的血液比较畅通,你就不会感觉到疼了,谢谢
温馨提示:
合理安排工作,适时缓解过度紧张和压力,调整好休息和睡眠,改变不良生活方式和习惯,从源头上堵住亚健康状态发生。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线