我做了精液常规检查，其中精子总活力22

      病情分析：
      你好，这种情况一般是肾阳虚引起的，和你的身体健康状况，饮食习惯，劳累过度，生活习惯有关，
      指导意见：
      你好。这种情况建议您加强营养，多吃水果蔬菜瘦肉牛奶豆制品，放松心情，注意休息，最好避免性生活
      

      病情分析：
      适量同房就可以。男性不孕的原因，最主要的就是精子质量的异常，出现了精子质量异常的情况，你需要男科就诊检查明确。
      指导意见：
      精子质量异常的原因很多，包括前列腺的问题，包括输精管的问题，很多原因都有可能引起，所以你需要去男科好好检查一下然后在对症治疗。
      
      以上是对“我做了精液常规检查，其中精子总活力22”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！