健康咨询描述: 体检诊断为脂肪肝,现在体重70kg,身高165cm,不饮酒,没有怀孕,请问脂肪肝的病因是因为肥胖吗? 该如何治疗和改善,谢谢!
你好,很高兴为你服务。提倡高蛋白、高维生素、低脂肪饮食,适当运动促进体内脂肪消化,适当补硒能让肝脏中谷胱甘肽过氧化物酶的活性达到正常水平,对养肝护肝起到良好作用。
请问补硒怎么补,直接在药店可以买到吗?
富硒康或硒酵母片
谢谢医生! 请问有哪些富硒食品可以吃的吗?
含硒的食物有鱼、虾、乳类、动物肝脏、肉类、坚果类(如花生、瓜子)等
您好,根据您的描述您的身高1.65米,标准体重应该是60公斤,而您的是70公斤,明显高于正常,属于肥胖。您的脂肪肝是由于肥胖引起的,只要减肥成功就可以恢复正常的肝脏了。
你好,很高兴回答您的问题,您的脂肪肝与肥胖有一定关系,建议放松心情,注意休息,平时要控制饮食,少吃油腻高热量食物,要坚持每天运动,可以做瑜伽或游泳
以上是对“体检诊断为脂肪肝,现在体重70kg”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
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