我身体偏胖，10年余

      你好，你的这种情况应该服药了吧？注意控制饮食和体重。注意多进行体育锻炼，以促进新陈代谢，饮食宜低盐低脂富含纤维素的食物，生活有规律，保持心情舒畅。

      这个情况血脂高的话，你可以用一些降血脂的药物进行改善，平时不要吃油腻的东西。别吃一些含有脂肪高的食物，多喝水多运动就行。

      病情分析：
      你好根据你描述的情况，应该是由于肥胖引起的高血脂症。
      指导意见：
      血脂高就是平时说的血液粘稠，容易引起心脑血管方面的疾病，建议你应该积极减重，多运动，配合服用降血脂药物治疗。
      以上是对“我身体偏胖，10年余”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您的描述，您的血脂较高，目前可诊断为高脂血症，血脂较高会使还有心脑血管病的发生几率大大增加，请问您血糖高吗？
      指导意见：
      您好，鉴于您目前的情况，血液粘稠度太高，建议您平时吃饭以清淡为主，多运动，减肥，您目前的血脂，需要口服苯扎贝特治疗，不然很容易得胰腺炎，希望您重视起来