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我是体育生昨天跑长跑跑到一半后脚跟就特别疼但还是完

男 | 17岁 2019-01-24 07:26:08 3人回复 来自

健康咨询描述: 我是体育生昨天跑长跑跑到一半后脚跟就特别疼但还是完成了比赛结束后后脚跟着地就疼踮脚走就没事

医生回复区

李振
李振 潍坊医学院附属医院   主治医师 擅长: 多脏器功能不全、心功能不全、重症肺炎、脑卒中、脑出 帮助网友:2479称赞:1
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2019-01-24 07:31:13 我要投诉

      指导意见:
      你好,你是体育生,锻炼的强度大不大,这样发力疼痛要小心跟腱损伤,建议你做个磁共振评估下,要是有损伤一点要休养一段时间或者手术,免的造成长远的影响。
      

黄春艳
黄春艳 杭州清锴医疗美容门诊部   副主任护师 擅长: 胆结石,甲状腺结节,腹股沟疝,阑尾炎,肛周疾病,包 帮助网友:69953称赞:47
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2019-01-24 07:30:14 我要投诉

      你好,这种情况很可能是出现了运动性的损伤,建议你暂时减少活动并且抬高患肢,不要过于疲劳,24小时以后可以选择热敷的方法进行处理,必要的时候去医院进行拍片处理。
      

韩瑞
韩瑞 新林区人民医院   主任医师 擅长: 普外科疾病,如乳腺,甲状腺,胆囊,胃,脾,胰,肠道 帮助网友:22317称赞:249
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2019-01-24 07:27:36 我要投诉

      病情分析:
      您好,您说的是经过长跑以后,您的跟腱处出现疼痛的现象,这明显是您在做热身的时候没有做好,引起的跟腱拉伤。
      指导意见:
      建议您现在必须作休息处理,然后抬高下肢,外用一些扶他林,云南白药气雾剂,活血止疼药物治疗,如果您在过量做跑长跑运动,很容易引起跟腱断裂的。
      以上是对“我是体育生昨天跑长跑跑到一半后脚跟就特别疼但还是完”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-01-24 07:29 ask89361865td 追问

跟腱拉上要多久才能好平时要怎么注意呢怎么样才能要他快点好还有三个月体考了

2019-01-24 07:30医生回答:

你好,这种拉伤至少是需要半个月左右才能够康复的,您不能再做剧烈运动了,这样容易断裂的。

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