怎么样才能让阴道紧一些

      这种情况只是一种自我感觉，如果没有生育过的话，阴道不会太松弛的，如果你想要阴道紧致一些，可以做一些缩肛的动作，也可以做盆底康复治疗。如果还有更大的需求，那就只能手术了。

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况和你提供的问题，你虽然没有生过孩子，但是由于年龄，激素也随着年龄而下降。
      指导意见：
      建议你可以平时注意多做提肛运动。如果效果不好，可以去正规医院找专业的大夫给你做阴道紧缩术。

      病情分析：
      你好，根据你的描述情况，女性随着年龄的增长，阴道确实会出现一定的松弛，并不是只有生过小孩才这样。
      指导意见：
      建议你放松心情，平时多做提肛运动，注意局部卫生清洁干燥，加强锻炼身体，增强体质。
      以上是对“怎么样才能让阴道紧一些”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你所说的情况，没有生过孩子，可能是性生活过度频繁，缺乏运动引起的。
      指导意见：
      建议你放松心情，平常注意休息及保持阴部卫生清洁，松弛不严重的情况下，可以做做提肛运动。

      您好，一般没有生育过的女性，其阴道是不会出现过度松弛的情况。想要让阴道变得更紧致，平时可以多做提肛运动、收缩运动等。如果运动锻炼的效果不是很理想，可以做缩阴手术。平时多注意阴部的卫生，保持局部清洁。同时注意合理饮食，保证充足营养，可以多吃些维生素含量丰富的食物。