健康咨询描述: 心理机能失衡总是想改变自己,觉得自己不是最优秀的,总是在吵架争论发表观点时说不过别人
根据你的描述,你想把自己变得优秀一点,总是和别人发生争吵,也许人际关系的交往有一定的障碍,建议去找一个心理咨询师去做有关这方面的心理咨询,也许能够放松身心,缓解这些症状。
你想改变自己这是很好的,也是可以理解的。但你总觉得自己不是最优秀的,想在吵架争论时说过别人,看起来你是有些强迫的症状。主要是有些缺乏安全感和不太自信。这个你的性格有关,也和你个人经历有关,尤其是童年经历和家庭教育方式。你可能有些过于追求完美了。建议你多和朋友交往,积极参加体育运动,转移注意力。培养爱好、兴趣和特长,培养自信。也可以去看心理医生,接受心理疏导,提高自己内在的力量。
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