预防白癜风应该做一些什么？

      你好，建议在日常生活中，不吃刺激性的食物，禁烟酒，多吃含铜丰富的食物，多吃富含酪氨酸与矿物质的食物，保持充足的睡眠。保护皮肤。衣服宽大适身，选择纯棉衣物，不穿含有化纤的衣物。避免摩擦、压迫、洗澡时不可用力搓擦。避免外伤，避免长时间、强烈日光曝晒等等。

      病情分析：
      你好，根据你提供材料，你手上这个需要怀疑白癜风，这是局部皮肤黑色素缺失引起，是免疫力下降的皮肤表现，需要用药治疗和护理保养
      指导意见：
      建议你目前皮损处可以先外涂适确得药膏或者他克莫司软膏，早晚一次直到痊愈，最好去大医院皮肤科或者皮肤病专科医院就医，让医生给你面诊，必要时做个伍氏灯检查，确诊后根据专家的意见用药治疗，不要拖。今后一定要清淡饮食，忌辛辣海鲜烧烤酒等刺激性饮食，不能吃含维生素C丰富的水果蔬菜，绝对不能熬夜，不能晒太阳，特别是夏天，太阳光比较强烈，今后一定要避免紧张，特别不能玩电脑手机游戏，今后每天工作生活一定要轻松愉快，有利于皮肤康复和预防复发

      病情分析：
      白癜风是一种常见的后天性限局性或泛发性皮肤色素脱失病。由于皮肤的黑素细胞功能消失引起。是需要引起您的重视的。
      但是根据您表述的情况，要考虑到有色素沉着的可能。
      指导意见：
      一个是到医院的皮肤科进行检查，明确诊断确定是白癜风或者是色素沉着的表现，如果确诊为白癜风需要及时用药物进行治疗，如激素等。
      平时要注意护理，少吃辛辣刺激，外出时注意做好防护。
      以上是对“预防白癜风应该做一些什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      白癜风在饮食方面应注意，少食荤腥，辛辣，以素食为主禁烟戒酒，禁使用含维生素c的药物，少食用含 维生素c的食物。

      白癜风患者应尽量避免汗后阳光暴晒，受风；避免长期处于潮湿的环境中；夏天使用风扇，空调前应将汗水擦干；不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含维c的食物；在平时保持良好的精神状态，心气平和，减少忧虑，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯。忌食葱、蒜、鱼、虾、羊肉、竹笋、咸菜、辣椒、酒类。含有维生素C的食物好就别吃了，辛辣，过酸的食物也需要注意少吃，碳酸饮料不要喝。鱼虾等，这些食物现阶段都不要吃了。平时可以多吃些：瘦肉.蛋类.动物的内脏.牛奶.新鲜的蔬菜各种豆类制品，花生.黑米.葡萄干，木耳。乌鸡。田螺。等贝类食物。

      你好，1、体育锻炼：要求结合白癜风所在部位进行锻炼,如白癜风在上半身,可结合篮球,排球,仰卧起坐,乒乓球,甩手(手指部位白斑不结合乒乓球,羽毛球).白癜风在下肢可结合跑步,跳绳等.体育锻炼应逐步加大运动量和运动时间.而消耗能量太大也就是太激烈的运动应少作,这可能和有一些运动员患白癜风有关。2.饮食方面忌食：各种酒类,鸭肉,鱼虾和各种海鲜,狗肉,羊肉等;少食：维生素C含量过高的食物和药物如：生辣椒,大枣,山楂,广柑,桔子,猕猴桃,草莓,凉拌菜,生西红柿等;牛奶;西药：维生素C,施尔康,金维他.少食影响消化,吸收的冷饮,尤其少年儿童,还应少吃零食;多食：动物肝,肾,鲜蛋类,鲜豆腐,豆类,瘦肉,新鲜蔬菜,甘蔗,生葵花子,黑芝麻,核桃等。3衣着方面：内衣,内裤,皮带不宜过紧,有很多白癜风病人就是因为皮肤被长期压迫后影响局部血液循环营养所导致.5.皮肤保护：应该尽量避免皮肤受损,有很多病人皮肤受伤后产生白癜风;另外一些增白的化妆品应该少用或不用.还应该避免阳光曝晒,尤其中午的时候应该避免.白癜风在颜面部和手部的更应该少晒太阳.

      亲爱的朋友您好，根据您的描述：
      治疗白癜风首先要先确诊，再制定治疗方案，然后再进行治疗。不同的病情，治疗方式也是不一样的，首先建议患者不要盲目的治疗，以免加重病情。无论治疗什么病，都需要先查找缺失致病因素，针对性进行治疗。如患者没有找正规的专业治疗白癜风的科研机构进行系统的病因检测，就盲目用药物治疗的话，不但治不好病，还会产生抗药性，久而久之会对药物产生依赖性，终导致迁延不愈。建议患者好寻找专业，正规，的医院，积极配合医生的治疗。
      希望能给您得到解答，祝您早日获得康复！
      以上是对“预防白癜风应该做一些什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      白癜风在饮食方面应注意少食荤腥，辛辣，以素食为主。禁烟戒酒，禁使用含维生素c的药物。可以多吃花生，黑芝麻，黑豆，核桃，豆制品及动物肝脏等对病情有好处。同时加强体育锻炼，穿宽松舒适的衣物，谨防外伤，不要在太阳下暴晒，以免加重病情。