就是最近一个多月经常熬夜

女 | 23岁 2019-01-26 15:53:47 2人回复来自呼伦贝尔市

健康咨询描述：就是最近一个多月经常熬夜，每天都的两点之后睡，有时候甚至早上七八点才睡。最近一星期每天十二点睡，一到下午两点就贼困（到下午两点贼困已经很久了，除非中午午休了）。感觉身体没干啥就是累，觉得腰也疼。想问问原因需要注意什么

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李慧慧滕州市中医医院主治医师擅长: 主治冠心病、高血压、高血脂、心律失常、咽炎、气管炎帮助网友：3679

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2019-01-26 17:01:44 我要投诉

你好，熬夜是主要因素，熬夜耗精伤血，伤肾，导致精气神损伤，所以困、累、腰痛，需要规律作息，不熬夜，养精蓄锐，调养一段时间可以恢复。

袁海健烟台市牟平区高陵镇中心卫生院医师擅长: 高血压,心脑血管疾病,糖尿病,中医针灸推拿帮助网友：166229称赞：1052

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2019-01-26 15:55:05 我要投诉

      病情分析：
      熬夜刺激，导致内分泌紊乱，刺激局部组织，出现不舒服的情况。
      指导意见：
      需要注意作息规律，不要熬夜，多进行神门穴的按摩调理，使用安神定志丸进行调理。