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生完孩子后阴道松弛咋办?  

女 | 30岁 2019-01-26 17:53:11 6人回复 来自广州市

健康咨询描述: 顺产生的宝宝后,弄的我现在阴道很松弛了,咋办好?   

想得到怎样的帮助:产后阴道松弛怎么可以收紧

医生回复区

常兰
常兰 吉林省妇幼保健院   主治医师 擅长: 诊治先兆流产,妊娠期糖尿病,妊娠期高血压,围产妇保 帮助网友:2057
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2019-01-26 21:54:09

      女性生产后42天一定要做盆底功能的筛查,因为这是防治盆底功能障碍性疾病的最佳黄金时期。盆地肌肉指封闭骨盆底的肌肉群,固定尿道、膀胱、阴道、子宫、直肠等脏器正常位置,并且对控制排尿、排便、维持阴道紧缩感、增进性快感等都有帮助。建议采取坐或躺的姿势,背部往上推至前方。做收缩运动时,数4下,以正躺的姿势呼吸,接着恢复原状。重复做这动作6次。每一次上过厕所以后,做这个运动可以使肌肉收缩一些。过了一阵子,试检查肌肉的强度是否增加。同时,可以试着在排尿的过程中停止排尿。.帮到您了请点击采纳意见。。。。

吴德娥
吴德娥 医师 擅长: 月经不调,各种阴道炎,支原体,衣原体感染,宫颈糜烂 帮助网友:5906称赞:1
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2019-01-26 21:31:29 我要投诉

      病情分析:
      你好,不知道你产后多长时间了,一般产后多做缩肛运动,对盆底肌肉有锻炼。
      指导意见:
      顺产后会比以前有变化的,属于正常现象,每个女性都是这样的,只要没有痒痛不适症状不要紧的

文蕊
文蕊 南阳市宛城区中医院   主治医师 擅长: 艾滋病,梅毒,尖锐湿疣,生殖器疱疹 帮助网友:3814称赞:4
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2019-01-26 21:31:36 我要投诉

      病情分析:
      您好,一般生孩子引起的阴道松弛,多数都可以慢慢恢复正常的!
      指导意见:
      建议您要多运动,坚持锻炼身体,也要勤做提肛运动,这样也可以帮助阴道恢复正常的紧致状态!
      以上是对“生完孩子后阴道松弛咋办?  ”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

马雪英
马雪英 武威市第二人民医院   主治医师 擅长: 产后出血,先兆流产,异位妊娠,流产,功能失调性子宫 帮助网友:5160
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2019-01-26 21:32:17 我要投诉

      病情分析:
      你好,经阴道分娩相对阴道扩张会引起不同程度的阴道松弛,阴道松弛,随着产后时间恢复有可能会有好转的。
      指导意见:
      建议平时做缩肛运动,必要时可去医院做产后康复治疗。产后要注意休息,避免劳累。

冯照伟
冯照伟 四方台区医院   副主任医师 擅长: 妇女保健,子宫肌瘤,高血压,冠心病等疾病的诊疗。 帮助网友:5214
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2019-01-26 21:45:30 我要投诉

      你好,根据你的描述的情况,你顺产后阴道松弛,建议你平时多做缩阴运动,增强肌纤维的收缩力,可能会缓解松弛状态,如果严重松弛也可以手术治疗。

zsdoc866643892a
zsdoc866643892a 主任医师 擅长: 阴道紧缩,阴唇整形,漏尿恢复,私密粉嫩,阴蒂整形,
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2019-01-26 17:53:22 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,产后出现的松弛,其实这是很正常的,这是很多产妇都会出现这种情况,如果不严重,慢慢是会好些的。
      指导意见:
      不要紧张,可以通过锻炼盆底肌肉达到缩阴的效果。方法:做收腹夹臀提肛的动作,每天做20到30次就可以了。哺乳期的时候做好避孕措施,因为排卵期和月经期都会延后,所以建议采用工具避孕。

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