一周前肌肉拉伤，通过热敷
健康咨询描述： 一周前肌肉拉伤，通过热敷，吃三七片，外喷云南白药，现在已经没有疼痛感，就是脚后跟不敢着地，1??使劲着地筋就抻的慌，请问该怎么办？
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医生回复区
你好，你这种情况有可能是肌肉拉伤导致的，可以再接着用药，软组织受损恢复的比较慢，如果当时有外伤，我建议你到医院检查，看看要警惕有骨折的可能。
拍过片子了，骨头没事，现在就是脚后跟不能着地，一着地就能感觉到小腿肚子有紧绷感，只能瘸着腿走路。我要继续热敷和喷云南白药吗？还是说疼也得忍着让脚跟着尝试着地。
你这种情况可以继续吃药，如果没有骨折，可以适当的负重锻炼锻炼，
医生，我现在明显的感觉到脚跟用力着地是是有一根筋抻的慌，怎么办？是正常现象吗？
正常现象，可以试试理疗，按摩
理疗可以说的具体一些吗，热敷，按摩（我可以用按摩仪按摩吗），还有那些？ 我还需要继续喷云南白药吗？
也可以用按摩仪的，就是到中医馆做那种理疗，按摩都是可以的。
你好！根据你的病情描述，肌肉拉伤一周，通过治疗症状好转。但是脚后跟不敢着地，这种情况因为是肌肉拉伤一般需要2周才可逐渐康复，过早活动会有不适。
没有什么所谓的筋收缩，我得再把他拉回来这种说法吧？昨天一位阿姨告诉我，就是疼也得忍着让脚后跟着地，不然以后走路就是一瘸一瘸的，有这种说法吗？
你现在并不是筋收缩，而是由于肌肉拉伤，伸展受限（疼痛），所以要等损伤修复后再锻炼。
病情分析：
你好，根据你反应的情况多考虑可能由于平时过于劳累，肌肉拉伤等引起的疼痛不适症状
指导意见：
建议根据你反应的情况多需要到医院进一步详细检查了解具体病情变化，一般可以通过热敷，按摩，拔罐改善病情，热水泡脚，多休息
以上是对“一周前肌肉拉伤，通过热敷”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
医生，有什么拉伤筋已经缩回去了，我得再拉回来这种说法吗？昨天一位阿姨告诉我，就是疼我也得忍着让脚跟着地。不然以后走路就一直瘸着了
没有这种情况，只能逐渐休息逐渐改善
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