你好朋友,根据你的描述。播放往往是因为精神压力过大。劳累熬夜。气血不足,肾虚所导致的。建议你多吃黑之麻黑豆小核桃,首乌等。不要吃辛辣刺激的食物,避免劳累,熬夜,保持愉悦的心情。每天可以用生姜水儿。滋润头发后用手按摩。
病情分析:
你好,实际上,每天都洗头并不是很好的,可以三天洗一次比较好的。
指导意见:
建议你放轻松自己的心情,不要给自己太大的压力,调理一段自己的状态,可以吃点中药调理一下,情况就会有所好转的,祝你好运。
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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