健康咨询描述: 医生您好,我的胸椎最痛,颈椎能活动但幅度大会很痛,腰椎不能直立,两胯疼痛不止,有什么锻炼方式适合强直患者?
想得到怎样的帮助:有什么锻炼方式适合强直患者?
强直性脊柱炎,病人要进行适度的活动,尤其是腰椎髋关节,胸廓等部位,以防止僵硬。病人可以练习深呼吸,吹笛子,适当的行走,适当的转动腰,游泳等等。平时睡觉时一定要硬板床,枕头也不要太高。
病情分析:
你好!根据你的描述强直性脊柱炎这种疾病最好的锻炼是坚持游泳。
指导意见:
建议你避免强力负重,使病变加重。避免长时间维持一个姿势不动。若长时间坐着,至少每小时起来活动10分钟。勿用腰背束缚器,使脊椎炎恶化。
以上是对“有什么锻炼方式适合强直患者?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好!强制性脊柱炎患者功能锻炼宜持之以恒,不宜做较为剧烈的活动,以不感到身体疲乏不适为宜。
指导意见:
强直性脊柱炎患者功能锻炼宜做一下力度减小,动作舒缓的活动,如打太极.跑步游泳,骑自行车等
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线