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有什么锻炼方式适合强直患者?

男 | 42岁 2019-01-29 16:40:20 5人回复 来自合肥市

健康咨询描述: 医生您好,我的胸椎最痛,颈椎能活动但幅度大会很痛,腰椎不能直立,两胯疼痛不止,有什么锻炼方式适合强直患者?

想得到怎样的帮助:有什么锻炼方式适合强直患者?

医生回复区

张超
张超 新乡市中心医院   主治医师 擅长: 类风湿关节炎,强直性脊柱炎,系统性红斑狼疮,结缔组 帮助网友:26529称赞:3
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2019-01-31 16:40:29 我要投诉

      强直性脊柱炎属于自身免疫性疾病,病情稳定后,可以适当运动的,对于这个病来讲,运动也是一种治疗的。可以慢跑,瑜伽,游泳等运动的。

石理水
石理水 山东国欣颐养集团枣庄中心医院   副主任医师 擅长: 骨折,腰椎间盘突出,糖尿病足,股骨颈骨折,颈肩腰腿 帮助网友:5042称赞:1
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2019-01-31 16:42:59 我要投诉

      强直性脊柱炎,病人要进行适度的活动,尤其是腰椎髋关节,胸廓等部位,以防止僵硬。病人可以练习深呼吸,吹笛子,适当的行走,适当的转动腰,游泳等等。平时睡觉时一定要硬板床,枕头也不要太高。

张秀荣
张秀荣 武城县人民医院   主管护师 擅长: 经外周植入的中心静脉导管(PICC)植入,以及PI 帮助网友:4566
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2019-01-31 16:24:34 我要投诉

      病情分析:
      你好!根据你的描述强直性脊柱炎这种疾病最好的锻炼是坚持游泳。
      指导意见:
      建议你避免强力负重,使病变加重。避免长时间维持一个姿势不动。若长时间坐着,至少每小时起来活动10分钟。勿用腰背束缚器,使脊椎炎恶化。
      以上是对“有什么锻炼方式适合强直患者?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

杨海萍
杨海萍 古交西山镇城底医院   主管护师 擅长: 普外疾病,手术前后急救护理,创晒急救护理,泌尿外科 帮助网友:12353称赞:1
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2019-01-31 16:27:49 我要投诉

      病情分析:
      你好!强制性脊柱炎患者功能锻炼宜持之以恒,不宜做较为剧烈的活动,以不感到身体疲乏不适为宜。
      指导意见:
      强直性脊柱炎患者功能锻炼宜做一下力度减小,动作舒缓的活动,如打太极.跑步游泳,骑自行车等

阮雪峰
阮雪峰 重庆市长寿区中医院   主任医师 擅长: 擅长采用中西医结合辩证治疗及分期分型诊治,特别擅长 帮助网友:1604
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2019-01-29 16:40:30 我要投诉

      你好,强直性脊柱炎是一种血清反应阴性、病因不明的常见关节疾病。需要坚持进行功能锻炼,包括游泳、打太极拳、做广播体操等。但不提倡进行篮球、足球、网球等较为剧烈的运动。
      强直性脊柱炎的治疗最重要的就是要先确诊,查找病因,规范用药,对症治疗,切不可盲目用药。同时患者要注意饮食上的习惯,多食滋阴凉血的食品,少食高热量辛辣食品,不吸烟喝酒。

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