病情分析:
您好,现在这么年轻,初步考虑和劳累、睡眠、心情都有关系的。
指导意见:
建议平时饮食营养搭配,多吃蔬菜和水果,多喝水,不吃辛辣刺激食物,不喝酒,加强体育锻炼,好的睡眠,不要熬夜。多培养兴趣爱好,保持心情开朗。
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