你好严重的肾阴虚,不吃药治疗,也必须通过食物疗法。不是多吃一些补肾的食物,如鸽子蛋,牛羊肉,生蚝,鲈鱼,以及一些动物内脏等等。需要节制性生活,规律饮食,规律休息。避免熬夜,避免辛辣刺激食物,避免生冷及油腻食物。
通过食补可以康复吗,以前经常熬夜,现在明显精力不足,口渴,大脑迟钝,思维不清行,记忆力减退,如果食补需要多久可以康复呢/?
是的,食补可以康复的。但得记住,不能再熬夜了。才需要节制性生活。食补当然很慢,一般至少需要1到3个月,肯定会有效果。
好的,感谢医生的回答
不用客气,祝你早日康复。
病情分析:
你好,根据您的描述,您不要有太大压力,经过正规的调养也是能够恢复的。
指导意见:
希望我的回答可以帮助你,如果有疑问的话,欢迎您再来咨询。
现在我的各种情况反应在脑袋上,主要以前经常熬夜,熬夜好几年了,拍过片子没有问题,就是头昏,记忆力减退,思维相对迟缓,整天没精神,现在不想吃药治疗,这种情况已经好几年了,看中医说是肾阴虚,不知道怎么办才好,求医生解答
像这种情况就是身体亚健康。所以说在生活上一定要改变,早睡早起,不要熬夜,饮食上尽量的清淡,营养均衡,而且每天要多坚持体育锻炼,保持稳定的情绪,经过长时间的坚持调理,应该能够得到改善的。
像这种情况可逆嘛,得多长时间恢复呢?
每个人的恢复时间都不一样的,但是一定要坚持,就算是很快好了,不坚持了,他也会复发啊。
好的,我知道了,谢谢医生的回答
不用客气的
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