有问必答网心理健康科 → 每天早上起来心里特别难受

每天早上起来心里特别难受

女 | 22岁 2019-01-29 21:37:14 2人回复 来自哈尔滨市

健康咨询描述: 每天早上起来心里特别难受,每天晚上心里特别难受,有时候压抑的不行

医生回复区

马俊峰
马俊峰 太仓市第三人民医院   二级心理咨询师 擅长: 睡眠障碍,焦虑,抑郁,双相障碍,精神分裂症 帮助网友:3357称赞:1
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2019-01-29 21:38:36 我要投诉

      你好,不知你这种情况有多久了?有什么诱因吗?如果没有原因就出现这些情况,有可能是个抑郁症,建议到医院精神心理科就诊,详细了解你的情况,祝早日康复!

2019-01-29 21:40 ask89008905gq 追问

几个月吧,最近比较严重,有时候会难受压抑的流眼泪

2019-01-29 22:45医生回答:

这种情况最好去医院精神心理科看一下,毕竟自己很痛苦!身心健康很重要!

林炳艳
林炳艳 二级心理咨询师 擅长: 中学生心理健康咨询,婚姻家庭心理咨询,心理障碍,情 帮助网友:22665称赞:51
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2019-01-29 21:41:24 我要投诉

      指导意见:
      可能是生活中有不顺心的事情影响。呃,内心过于压抑引起的心情不好。嗯,如果不放心建议你到医院心理科检查一下,如有必要及时接受正规的治疗,在生活中,希望你放松心情,学会调试自己的情绪,心情不好时,经常到户外散散步,参加一些体育健身活动,听一些欢快的音乐,唱唱歌,和家人朋友聊一些开心的话题,放松身心,愉悦心情,缓解心理压力,也可以辅助心理咨询治疗。

2019-01-29 21:45 ask89008905gq 追问

心理疾病?

2019-01-29 21:47医生回答:

感谢你的再次咨询,如果经过身心调节长时间症状不缓解,也可以算是心理疾病。希望你放松心情,学会调试自己的情绪,每天保持愉快心情,积极的配合治疗,早日恢复健康。

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