健康咨询描述: 我是从小体质弱生来的心肌衰弱,每次感冒都会传染到我,体重挺重的,反而还是爱感冒什么增强免疫力呢?除了运动,还有什么,只要感冒就气管不好,双歧管的
你好,根据你的情况描述,建议您适当运动,通过持续锻炼身体提高免疫力。另外可在春秋换季的时候,肌注增加免疫力的药物(迈普新)。也可以在换季的时候打感冒疫苗。
你好,根据描述的情况,机体抵抗力低。必须适当运动锻炼,控制体重。注意保暖,避免着凉。生活规律,避免熬夜劳累,饮食多样化,禁食辛辣油腻食物,适当补充维生素。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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