健康咨询描述: 毕业后参加工作快一年,长期坐在电脑前,觉腰背劳损,摸后脖,明显有骨骼凸起,且器官有极轻微压迫感,现在稍微坐久一会,就感觉腰背酸痛,问是否要马上去医院检查,如果后面检查慢跑锻炼能否缓解
病情分析:
这是长期一个姿势导致的颈椎,腰椎凸出压迫神经出现的腰背酸疼症状。
指导意见:
建议在电脑前做半个小时左右要站起来活动活动,平时要加上锻炼,适当补钙,应该可以缓解。
是否需要去医院检查一下
可以去医院拍个cr,确认一下凸出到那种程度。结合药物治疗或按摩,效果会好点。
你好,通过你的详细描述考虑与长期工作姿势有关,建议挺胸收腹姿势,建议局部热敷烤电微波治疗,建议适当休息一段时间,建议练习游泳。
是否需要去医院检查一下
可以拍片检查。
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