照了磁共振，半月板前角一度损伤
女 | 15岁 悬赏2个健康币
2019-02-01 14:14:27
3人回复
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健康咨询描述： 照了磁共振，半月板前角一度损伤，已经半年有余，吃药敷药都不见好转，怎样做康复训练，要多久才能好？
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医生回复区
2019-02-01 14:17:33 我要投诉
病情分析：
你好，你的情况考虑是膝关节半月板损伤引起的下蹲疼痛。
指导意见：
建议你近期注意不要活动，最好卧床休息一段时间，可以服用氨基葡萄糖胶囊治疗，大约一个月就可以康复。
2019-02-01 14:23
ask880877725p
追问
锻炼肱四头肌有用吗
2019-02-01 14:25医生回答：
可以锻炼股四头肌，先从床上紧张勾脚尖，然后慢慢练习蹲马步，对膝关节有好处。
2019-02-01 14:32
ask880877725p
追问
那么平时腿是伸直还是弯曲的好？比如平时坐着曲着腿太久好不好？
2019-02-01 15:48医生回答：
不要曲太久，适当曲腿可以。
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