有问必答网 → 心理健康科 → 总是控制不住情绪想哭

总是控制不住情绪想哭

女 | 18岁 2019-02-01 15:48:12 2人回复来自阜阳市

健康咨询描述：总是控制不住情绪想哭，但是我不想哭，我一点都不想哭，哭了还控制不住

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2019-02-01 15:54:32 我要投诉

你好，很高兴为你服务，根据你的描述，看到你所表现的症状，你一定要合理地调整好自己的情绪和心态，不要生气，多开心一些，性格开朗一点，多参加一点户外活动和体育锻炼，多与别人交流和沟通一些，自己慢慢的强大起来

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2019-02-01 15:52:17 我要投诉

      病情分析：
      你好，你的情况，我大概了解了，我也很理解你的感受。
      指导意见：
      说明你是一个表面上坚强，其实，内心需要呵护与关爱的人，不要一个人什么都抗，时间久了，也会出毛病