补气血要吃那些东西平时

      姑娘您好！很高兴为您解答，月经量少、排除器质性病变后，多因血虚、气滞、血瘀、寒凝血脉、痰阻等原因所致，可口服气血和胶囊或乌鸡白凤丸试试。
      

      病情分析：
      你好，你现在的这个情况首先要确定是否是贫血引起的，如果有比较严重的贫血也可能会导致月经出血量少。
      指导意见：
      而且这样的情况还要考虑是否是行经不畅引起的，一般需要检查一下彩超和激素6项，这样的情况一定要先检查确定病因之后再用药治疗。
      

      病情分析：
      你好朋友，通过你的描述和临床症状您可能存在有月经周期月经量少的情况。
      指导意见：
      我给你的建议是到正规医院妇科接受医生的诊治，确诊月经量少以后，可以在月经期间多喝姜丝红糖水，注意腹部保暖，吃一些益母草颗粒，促进宫内淤血快速排出。
      
      以上是对“补气血要吃那些东西平时”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你以上描述，补气血可以吃红枣，桂圆，阿胶等。
      指导意见：
      月经量少，可以在月经来前两到三天口服益母草颗粒，月经来临后停止服用，平时少吃寒凉生冷性食物，多喝红糖水。
      

      你好很高兴为你解答问题根据你的描述情况，补气血可以吃桂圆，大枣，红糖。月经量少，平时注意精神放松心情舒畅，别熬夜，有利于月经规律。
      

      病情分析：
      月经量少可以在月经期吃点益母草颗粒和桂枝茯苓胶囊的。
      指导意见：
      平时可以吃点多维铁口服液，维生素c和钙片。要多增加营养，多卧床休息，避免劳累会好些的，吃点中药黄芪，当归，桂圆，红枣煮鸡蛋吃。
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你做解答，气血虚的话，中药，黄芪白术茯苓，人参大枣甘草，是补气的，补血的有阿胶，当归，熟地等
      指导意见：
      你标记的年龄是两岁，估计是假年龄，这个也要，参考一下年龄的，比如更年期左右，和青春期左右的情况就不一样
      
      以上是对“补气血要吃那些东西平时”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的病情描述，这种情况从中医角度来说，是气滞血淤。
      指导意见：
      建议你平时少吃寒凉，生冷辛辣的食物，多吃大枣，必要时到中医科调理治疗。