预防黄斑病变没有针对性的方法,一般来讲避免接触强紫外线,营养均衡,不挑食。是具体到每个人都是有个体差异的。另外针对你的情况,应当尽量少使用电子产品,注意合理用眼。关于眼胀流泪眼干的问题,最好到医院检查一下,排除结膜炎,青光眼,泪道阻塞等疾病。
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