医生，我之前玩了一个有点恐怖的游戏

      指导意见：
      这种情况是比较严重的心理问题，是对一些事情的认知出现偏差导致的，建议看心理咨询师，做个认知行为疗法，就可以改善，另外注意多做户外活动，加强体育锻炼

      指导意见：
      你好，根据你所叙述的情况，我认为，可以初步考虑为致病的心理因素影响所致。这可能是由于你所服用的治疗药物，并没有帮助你能有效地消除导致你产生应激性心理障碍的心理因素，使你在服用了药物后，还容易产生你所叙述的那些感觉或症状。因此，我建议你，当前你需要考虑的是继续配合医生的药物治疗，并做到定期复诊，然后，再帮助自己寻求精神康复方面的专业心理咨询，来帮助你能有效地消除致病的心理因素，增强你的心理素质，从而更有利于你所患应激性心理障碍的治疗和康复。

      针对这种情况，建议你不要给自己太大的精神压力，尽量放松心态。可以培养一些积极的兴趣爱好，适度进行体育锻炼来充实自己。一旦有不好的想法出现，马上做一些其他的事情来转移注意力，不要过于强化这种负面情绪。如果难以自我调节，可以找心理医生接受系统的心理辅导，以免问题发展严重。
      以上是对“医生，我之前玩了一个有点恐怖的游戏”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，这个游戏是你在什么情况下玩的？身体会根据实际情况做出反应保护自己，可以让医生帮你处理下，这个可以做个仪式，这个是游戏你把它带到了生活里。处理好了就没事，药物有副作用如果处理好了就不要吃了