健康咨询描述: 你好医生,睡觉睡越久越累,为什么呢?最近眼睛特别的干涩,前些天还有红肿的现象,现在不会红肿了,但就会眼睛很干涩,看久了东西就会特别难受
平时注意眼睛休息,避免劳累熬夜,尽量少玩手机上网,多户外活动,多吃蔬菜水果胡萝卜,坚持热敷按摩眼睛,每天2至3次。每次10分钟左右,可以点玻璃酸钠滴眼液缓解眼睛疲劳症状。
你的情况就是用眼过度导致视疲劳。建议少玩手机,并尽可能减少在手机、电脑等电子屏幕前的停留时间。可以点滴氯霉素眼药水或玻璃酸钠人工泪液。可以经常对眼进行热敷。
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