做梦时，我在梦里的记忆是很久之前梦到的东西

      我认为你总做梦是属于神经衰弱造成的。你要强化自己的睡眠深度，这种情况就能得到改善了。建议你只要养成好习惯，形成规律的作息时间，生物钟要稳定；睡前泡泡脚，坚持一段时间会有效果；给自己营造一个安静舒适的睡眠环境；睡前可以听一些利于睡眠的舒缓的音乐；不要喝浓茶，咖啡和酒，可以喝一杯牛奶助睡眠；可以用莲子和百合各100克，熬成汤睡前服用。

      你好很高兴帮你解答问题，你这样的情况最好是去精神科医生那里做一下检查，有可能是精神方面的疾病，及时进行治疗。也可以找心理咨询师做面对面咨询

      你好，根据你的描述，你说的这种情况是不需要治疗的，因为我们每个人都会做梦，且做梦和现实没有特别的直接关系，我们做梦的时候本来就比较乱，镜头很多，跳跃性很强，所以这是正常现象。
      以上是对“做梦时，我在梦里的记忆是很久之前梦到的东西”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      梦境是一个人正常的一些生理反应，每一个人都会发生一些正常的梦境，图像的呈现，只是自己潜意识和意识连接的一种桥梁。只要没有影响到自己的精神状况那么每一个梦境都是正常的一种表现。