左腿下侧，疼痛，一拉筋就更疼

      你好，腰椎间盘突出症的表现，以下腰痛，下肢放射痛为主要表现，伴下肢麻木，部分患者下肢活动障碍，主要以劳累和慢性劳损有关，建议卧床休息，对症，适当进行理疗，严重时手术治疗。
      

      腰椎间盘突出主要是由于腰椎的后纵韧带和纤维环的退化导致缺少对髓核的束缚，从而导致的。腰椎间盘突出确诊之后，可以口服和外用活血化瘀，消肿止痛的药物来缓解目前的症状。治疗期间应当严格卧床，避免坐立和站立。对于保守治疗无效或者是治疗之后反复发作的椎间盘突出，可以进行手术摘除。
      

      你好！你是腰4.5和腰5骶1间盘突出！可以佩戴腰围、局部热敷、周林频谱照射、平卧硬板床、侧身起床、必要时牵引按摩避免久坐、避免拎重物！祝你早日康复！
      
      以上是对“左腿下侧，疼痛，一拉筋就更疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你的情况是由于腰间盘突出压迫神经根产生的下肢放散痛。突出的髓核会刺激神经根水肿产生压迫症状。
      指导意见：
      我建议你可以戴一个腰围做外固定。口服迈之灵促进神经根水肿消退。局部应用活血化瘀药物治疗。口服腰痛宁胶囊缓解不适症状。做腰背部肌肉功能锻炼。一般神经根水肿消退以后会症状会。缓解