颈椎疼痛，而且晚上睡觉总感觉肌肉紧张
女 | 32岁 悬赏2个健康币
2019-02-04 23:27:05
3人回复
来自合肥市
健康咨询描述： 颈椎疼痛，而且晚上睡觉总感觉肌肉紧张，像有人拉着一样，有点变形肩甲也不舒服感觉压迫
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医生回复区
2019-02-04 23:31:15 我要投诉
你好！根据你的病情描述，建议你去专科医院拍x光片，明确诊断，对症治疗！佩戴颈托、局部热敷、中药外敷、避免长期低头或长期低头伏案工作！必要时牵引按摩。祝你早日康复！
2019-02-04 23:33
ask88010611fd
追问
已经感觉有点驼背了，长期姿势不正确
2019-02-04 23:40医生回答：
平时注意坐姿，平卧硬板床，适度运动，佩戴腰围！
2019-02-04 23:44
ask88010611fd
追问
家里没有硬板床啊
2019-02-04 23:45医生回答：
铺比较硬的床垫也可以
2019-02-04 23:46
ask88010611fd
追问
好的，脊柱按压咯吱咯吱的，按住就比较舒服
2019-02-04 23:48医生回答：
你好！可以去专业按摩医生那里诊治！周林频谱照射效果也比较好！
2019-02-05 00:19
ask88010611fd
追问
我理疗用的烤灯感觉效果一般
2019-02-05 00:25医生回答：
避免长期低头，必要时牵引按摩！
2019-02-05 00:26
ask88010611fd
追问
主要就是变形了牵引有效果吗
2019-02-05 00:29医生回答：
颈椎病牵引按摩效果很好！
2019-02-04 23:28:35 我要投诉
病情分析：
你好，你描述的情况颈椎病是由于长时间姿势不良引起的症状。
指导意见：
建议注意休息和保暖，不要劳累，避免剧烈运动，配合理疗热敷缓解症状，平时尽量避免长时间保持一个姿势，祝你健康。
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