气血不足应该怎么办！失眠！早上起来头疼！

      你好，根据你提供的病史，除了上述症状以外。有没有头晕。恶心、想吐，四肢麻木，睡眠不好，有没有多梦和记忆力减退？考虑神经衰弱。建议口服安神补脑液，谷维素片和维生素b一片。做头颅ct检查和血常规检查。

      你好，如果是怀疑有气血不足的话，可以表现为很多的症状，比如说失眠头痛，浑身发冷，没有力气，注意力不集中这个一般得需要看一下舌苔和摸一下脉象，以后根据这个情况再决定是不是这个问题，然后制定下一步具体的用药方案，可以看下中医。

      通过您的描述考虑气血不足失眠属于心脾两虚、气血不足，临床多根据患者具体证型进行针对性治疗。可选择具有健脾补肾、养气安神等功效的经方进行对症治疗，包括归脾丸、酸枣仁汤等方剂，
      以上是对“气血不足应该怎么办！失眠！早上起来头疼！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，很高兴为你服务，根据你的描述，你一定要合理调整好自己的心态和情绪，遇到事情的时候不要太紧张，不要太激动，你可以喝十全大补丸来调理一下你得气血不足

      你好，气血不足是中医说法，主要是指气虚血虚，建议还是中医中药调理。另外可以从饮食，运动，情绪等三个方面，加强对健康的管理，比如选择一两项适合自己的运动，长期坚持。可以多吃红枣，枸杞，桂圆银耳等，多吃养血食品，少吃油腻。情绪上保持心态平和，宁静。能够从不同角度，看人看事儿。在可能的情况下多帮助别人，不苛责自己，不追求完美。培养良好的兴趣爱好，多做自己喜欢的事儿。少思虑，不熬夜。