就是这上面这几天都在跳动
健康咨询描述： 就是这上面这几天都在跳动，然后也睡不着，怎么回事。这几天都是早上才睡得着。不知道怎么回事。然后整个人也没什么异样
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你好，根据你的描述，考虑可能是由于肌肉劳损而引起的不适。建议局部采取按摩，理疗，热敷等治疗。注意休息，放松心情，饮食宜清淡易消化食物，忌辛辣刺激性油腻油炸食物，养成良好的生活习惯，规律作息，避免过度疲劳，不熬夜。如果症状不能缓解，应及时到医院检查和治疗。
你好！根据你的描述考虑你是精神压力大造成的。建议平时加强体育锻炼，增强免疫力，按时睡觉不熬夜，保证充足睡眠。多到户外运动，多和同伴沟通交流，释放宣泄内心的压力。必要时到医院就诊治疗。祝早日康复！
根本就睡不着耶，闭上眼睛都睡不着，然后就是这样。请问能有什么办法吗？
建议找到医院就诊治疗，除外躯体疾病
你好，很高兴帮你解答问题，你是说，你的背部肌肉在不断地抽动吗？这可能是由于你过度的紧张造成的，或者是体位强迫与紧张，过年作息不规律容易造成一些睡眠障碍，希望你早睡早起。
以上是对“就是这上面这几天都在跳动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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