健康咨询描述: 那回下楼梯的时候滑了一下,脚后跟猛的向后压了一下,之后这个脚后跟一往后压脚后跟上的筋就会疼一按也疼,有两年了。是怎么回事啊。
从受伤机制上判断,应该是脚后跟向下压的过程形成了一个跟腱的损伤,建议平时多休息,避免跟进牵拉的动作,多用热水泡脚,局部热敷,促进血液循环。
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