头天晚上我做完仰卧起坐

      你好这位朋友，属于正常情况不需要担心，属于运动过后的效应，长时间没锻炼突然锻炼情况下或锻炼过度引起的，肌肉酸疼。多注意休息

      你好，这个可能是长时间没有锻炼，肌肉拉伤引起，不需要特殊处理，每次运动前要热身，运动后要放松，这样可以很好的避免拉伤，观察几天看看。

      病情分析：
      你好，很愿意为你解答，通过你的描述是跟仰卧起坐有关的
      指导意见：
      建议你每天继续坚持，仰卧起坐，过段时间就会好的，请不要过于担心，平时多锻炼身体
      以上是对“头天晚上我做完仰卧起坐”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的叙述考虑是做仰卧起坐时腹部肌肉牵扯拉伤导致的，应该是没事的，
      指导意见：
      建议放松心情，生活规律，注意休息，热水毛巾热敷，希望我的回复对你有帮助。

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答问题！根据你的病情描述，属于正常情况。
      指导意见：
      不要太担心了，属于正常情况的。由于腹肌的突然用力导致的酸痛，3天后症状就消失了。

      病情分析：
      有没有别的症状？是肚子里面疼，还是皮肤痛，有没有拉肚子，平时经常性做仰卧起坐吗？大便正常吗？
      指导意见：
      注意保暖，注意休息，热敷腹部，少吃生冷，辛辣，油腻食物，希望我的回答能帮到你！