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因老伴过世,心情一直低落

女 | 69岁 2019-02-08 17:09:42 3人回复 来自哈尔滨市

健康咨询描述: 因老伴过世,心情一直低落,有点轻度抑郁症的表现,作为儿你女不知如何劝解

医生回复区

周春英
周春英 山东国欣颐养集团肥城医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年成长、亲子教育、婚姻情感、抑郁、焦虑神经症、 帮助网友:17712
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2019-02-08 17:22:30 我要投诉

      您好,看了叙述分析,老人这种心态是失去所爱的人后的一种自然反应。与逝者的关系越亲密,对本人来说越重要,那么痛苦会越深。乳是别人劝说也劝不到心里去。在心理学上叫居丧。在居丧的几周或几个月之后,把过世的有关事宜处理完毕,静下心来才真正意识到这个亲人去世的真实,原来总认为是在做梦。这个时候失去亲人的现实影响和真正意义才显现出来,对居丧者来说这是一次重大打击。建议平时多陪陪老人,分散她的注意力,交谈些别的事情,尽量不设计去世之事,有条件可带她外出旅游,或经常户外走走,大约得需一年半的时间才能从居丧中走出来。祝平安健康。

张红
张红 故城县中医医院   二级心理咨询师 擅长: 体表包块、甲状腺结节、乳腺结节、淋巴结肿大等疾病 帮助网友:14180称赞:4
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2019-02-08 17:12:23 我要投诉

      通过您的描述考虑您家的来人可能属于创伤后应激障碍,尽可能去除精神因素或脱离引起精神创伤的环境,转移或消除应激源。常用于PTSD的心理治疗有认知行为治疗、催眠治疗、眼动脱敏再加工、精神分析疗法

王丽萍
王丽萍 二级心理咨询师 擅长: 释梦,青少年发展咨询,婚姻家庭咨询。 帮助网友:8900
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2019-02-08 17:13:59 我要投诉

      朋友你好,看了你的描述,理解做儿女的孝心。这种情况建议你带老人出去转转,尽量不要让老人单独居住,可以适当的给老人安排些力所能及的小任务。
      以上是对“因老伴过世,心情一直低落”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

疾病百科| 抑郁症

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