夜晚睡不着，一年了。严重睡眠不足

      根据你说的这种情况，严重睡眠不足肯定会消化系统，导致食欲不振，出现贫血这种情况，建议你去医院做个血常规，加强营养，调整睡眠质量，尽量减少白天睡觉时间，睡觉前心情一定要放松，做好睡眠前准备

      您好，头晕头痛的原因有很多，如高血压、颈椎疾病、脑供血不足、脑血管疾病等，另外全身略黄不排除有肝病的风险，建议您尽早到正规医院进行头部ct及肝功能及肝脏彩超的检查看看，明确病因后遵医嘱对症治疗，以免耽误病情，注意要多休息，保持情绪稳定，减少白天的睡眠时间，每晚睡前可以用热水泡脚，喝一杯温牛奶，有助于改善睡眠。

      病情分析：
      您好，一直头痛头晕那是需要找出具体原因的，如精神压力大睡眠不足、脑供血不足都有可能。
      指导意见：
      可以去医院的神经内科进行检查看看，睡不着觉也是会引起头部不适的，严重的睡眠需要使用调理睡眠的药物的。
      以上是对“夜晚睡不着，一年了。严重睡眠不足”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      根据您所提供的主要症状体征和相关情况分析，主要考虑以下几个方面的可能性，一是睡眠障碍，二可能是偏头痛，建议您服用天舒胶囊试试看。